" "Verimli yaşam" bir kavramdır . Mutlu olmak, vücudunu dinlemek, yaşam tarzına dikkat etmek ve keyifli aktiviteler yapmak anlamına gelir. Bu yolculukta kendiyle barışık olma yol gösterir. Besin değeri yüksek yiyecekler Vücudunu hareket ettirme Yeterli uyku Mutlu ve huzurlu bir yaşam , sağlığımızı… Read More